Le guide ultime de la verrue plantaire !
En France, la sécurité sociale estime qu’il y a environ une personne sur quatre qui a déjà eu ou aura des verrues dans sa vie.
Les verrues sont une excroissance de la peau, elles sont dues à une contamination de la peau par un virus appartenant à la famille des papillomavirus humains (VPH) qui peuvent survenir après plusieurs mois d’incubation.
On distingue plusieurs types de verrues dont les verrues communes, les verrues planes et les verrues plantaires.
Qu’est-ce qu’une verrue plantaire ?
Les verrues plantaires, comme son nom l’indique se développent dans la voûte de pieds, au niveau des points d’appui comme les avants pieds ou le talon. On en distingue deux principalement : Les verrues plantaires uniques et les verrues plantaires multiples.
Papillomavirus humain : Un virus responsable de plusieurs maladies.
Les virus de type papillomavirus humain (HPV) sont le responsable des verrues plantaires. Ce virus se trouve généralement dans des zones humides où se retrouvent pieds nus de nombreuses personnes comme les douches collectives, les parcs aquatiques, les jacuzzis, les salles de sport…
Contrairement aux idées reçues, l’eau n’est pas lui-même vecteur de la maladie. En effet, la contagion provient du fait de marcher sur une surface souillée par le virus mais surtout de l’infiltration dans notre organisme via des lésions légères pré existantes au niveau de la voûte plantaire.
Les verrues plantaires sont très contagieuses. Elles peuvent se développer dans d’autres parties du corps, et même fusionner pour donner lieu à une formation de plaques ou de grappes de verrues.
D’autre part, la contagion peut se faire vers d’autres membres de son cercle familial lorsque des limes, des rapes ou des pierres ponces sont partagées par plusieurs personnes.
Comment identifier une verrue plantaire ?
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Il existe deux principalement deux sortes de verrues plantaires :
- Les verrues plantaires uniques appelées myrmécies, sont profondes et délimitées par un anneau de corne d’où un épaississement de la peau. Au centre des verrues, on peut voir des points noirs. Il s’agit des vaisseaux sanguins ce qui peut expliquer d’éventuels saignements.
- Les verrues plantaires multiples, dites aussi mosaïques en raison de leur forme, sont a contrario plus superficielles, moins douloureuses et bien souvent se trouvent hors des points d’appui du pied.
Comment distinguer les verrues plantaires des cors aux pieds ?
Impossible de parler de verrues plantaires sans faire un aparté sur les cors.
Les cors correspondent à de petites zones épaissies de la peau des pieds. Elles se composent de deux parties, un noyau arrondi, corné, dense et translucide d’une part. D’autre part, par une pointe en forme de cône renversé.
Il existe trois choses permettant de distinguer une verrue d’un cor. En premier lieu, lorsqu’elle est pincée, la verrue plantaire provoquera des douleurs contrairement aux cors, qui sont sensibles uniquement en cas d’appui.
Ensuite, les points noirs visibles au centre de la verrue sont absents dans le cas d’un cor.
Enfin, contrairement aux verrues, les lignes naturelles de la peau ne sont pas interrompues en cas de formation d’un cor.
En cas de doute, il est préférable de consulter un podologue avant de se tourner vers un traitement naturel ou non.
Comment se débarrasser d’une verrue plantaire ?
La plupart des verrues ont tendance à disparaître d’elles-mêmes spontanément en quelques mois. Toutefois, certaines peuvent persister davantage voire revenir régulièrement.
De plus, l’aspect esthétique, la douleur occasionnée lorsque l’on marche ou lors d’activités physiques peuvent pousser à un traitement pour faire éliminer ces tumeurs bénignes.
Traitements naturels de la verrue
Dans un premier temps, il peut être préférable de faire appel à des méthodes naturelles pour éliminer les verrues plantaires. Parmi les traitements naturels, trois semblent sortir du lot.
1°. Traiter ses pieds à l’aide du vinaigre de cidre de pomme.
Contenant de l’acide acétique, le vinaigre de cidre de pomme constitue une solution peu onéreuse et facile d’accès permettant de traiter efficacement les verrues. Il possède également des propriétés antivirales pour diminuer les risques que le virus pénètre de nouveau dans la peau.
Le traitement consiste à préparer une solution composée de moitié d’eau et de moitié de vinaigre de cidre de pomme. Puis à appliquer localement à l’aide d’un coton-tige ou d’une boule de coton. Puis de protéger la plaie à l’aide d’un adhésif ou d’un pansement. Puis de répéter le geste tous les deux jours.
2° Traiter ses pieds à l’aide d’une peau de banane.
La peau de banane contient des enzymes puissants permettant d’adoucir la verrue plantaire. Après avoir laissé la peau de banane sur la verrue toute la nuit, puis d’avoir placé le pied dans l’eau tiède pendant une dizaine de minutes.
Il sera dès lors possible de frotter doucement la corne à l’aide d’une pierre ponce jusqu’à sa disparition.
3° Traiter ses pieds à l’aide de l’huile de ricin.
L’huile de ricin dispose de deux principes actifs améliorant la rapidité de disparition d’une verrue. D’une part, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes et d’autre part, l’acide ricinoléique qu’elle contient ; font de l’huile de ricin, un excellent traitement pour accélérer le processus de guérison. L’huile permet par ailleurs de réduire les douleurs existantes.
Il suffit de mélanger l’huile de ricin au bicarbonate de soude jusqu’à l’obtention d’une pâte. Cette pâte devra être appliquée sur la verrue pendant une nuit et recouverte d’un bandage. L’opération pourra être renouvelée quotidiennement pendant une à deux semaines.
Si ces remèdes de grand-mère n’ont pas été efficaces, il peut se révéler judicieux de tester les différents traitements chimiques pouvant être obtenu avec ou sans l’avis d’un spécialiste.
Notez que vous pouvez également regarder du côté des huiles essentielles si vous avez un nécessaire d’aromathérapie chez vous.
Le traitement “chimique”
Il existe un traitement chimique de référence pour traiter efficacement des verrues s’appuyant sur les effets de l’acide salicylique ou de l’acide trichloroacétique (TCA).
Il est possible de trouver en pharmacie ou en parapharmacie des solutions, crèmes ainsi que d’autres dispositifs cutanés contenant de l’acide salicylique. Ces traitements dits ” kératolytiques ” facilitent la dissolution de la couche superficielle de la peau (kératolyse).
Un autre traitement, beaucoup plus agressif à base d’acide trichloroacétique (TCA), est présent dans nombreux produits anti-verrues. Il se base sur une action corrosive qui détruira la zone de peau infectée par le papillomavirus. Puis permettra à la peau saine de prendre place. Ces produits sont généralement à appliquer sur la peau 2 à 3 fois par jour pendant une période de 4 jours.
Les traitements “physiques”
Enfin, il existe d’autres méthodes physiques qui doivent être pratiquées par des spécialistes. On en distingue trois principalement :
1° La cryothérapie
La cryothérapie est une des méthodes les plus pratiquées pour traiter efficacement les verrues plantaires. Puisque dans la majorité des cas, elle est efficace dès la première utilisation. Elle consiste à appliquer localement de l’azote liquide (à une température de -200°) de façon à geler la verrue.
2° Le curetage.
Destinée aux verrues uniques et de grande importance, le praticien va gratter puis retirer la verrue manuellement, le patient étant sous anesthésie locale. Son inconvenant majeur est le fait que l’opération laisse une cicatrice qui se révèle douloureuse et ce même après l’intervention.
3° Des appareils électroniques à usage domestique comme les « waterbater wart remover ».
Depuis une dizaine d’années, il est possible de trouver sur Internet un appareil électronique appelé le waterbater. Il permet de traiter les verrues grâce aux signaux électriques basse énergie et haute fréquence émise par la sonde de l’appareil. Le waterbater se révèle particulièrement efficace contre les petites verrues.
Prévention et recommandations.
Afin d’éviter d’avoir des nouvelles verrues après traitement, il est important de respecter une série précautions. De manière générale, il faut éviter absolument de toucher les verrues et les gratter même si cela vous démange.
En effet, ses gestes peuvent augmenter le risque de contaminer d’autres endroits du corps ou d’autres personnes. Il ne faut pas non plus, tenter de les couper, les arracher ou les brûler sans respecter l’avis d’un médecin ou d’un podologue.
D’autre part, il faut bien se laver les mains après avoir touché les verrues ou après application d’un traitement. Enfin pour prévenir la survenue des verrues, lorsqu’un membre de sa famille est atteint par le virus. Il ne faut pas partager les mêmes serviettes, chaussettes, chaussures ou gant de toilette. L’utilisation de lime ou de pierre ponce doit être propre à chaque individu.
Il faut également prêter une attention particulière aux zones à risques. Il est recommandé d’éviter tout contact direct entre les pieds et les surfaces des lieux pouvant accueillir du public pieds nus comme les vestiaires, les douches collectives, les piscines, salles de sport. Il faut donc utiliser des sandales, des tongs ou des chaussettes et latex.
