Le yoga est une pratique ancestrale, apparue en Inde, dont le nom signifie « union entre le corps et l’esprit ». Plus qu’un sport, le yoga est un réel chemin de vie qui permet, au moyen d’enchaînements de postures, de travailler sur différents aspects de sa vie, tant physiques et psychologiques que spirituels. Avec près de 3 […]
Pendant l’adolescence, les enfants se posent souvent beaucoup de questions sur leur entourage. Résultats : ils revendiquent leur autonomie, se rebellent et remettent en question l’autorité des parents. Toutefois, même si votre enfant se sent incompris et en proie au doute, il a encore besoin de vous. Vous pouvez solliciter l’aide d’un psychothérapeute pour vous […]
Vous avez envie de perdre du poids, soit pour des raisons de santé soit par pur esthétisme ? En dehors, de la chirurgie, il existe de nombreuses solutions qui ont prouvé leur efficacité. Parmi elles, on retrouve le ballon gastrique, l’adoption d’une alimentation équilibrée et le comptage des calories. Le ballon gastrique : une alternative […]
Pour bon nombre de personnes, il n’y a rien de comparable au plaisir ressenti lors d’un ébat sexuel avec un partenaire. Mais ce n’est malheureusement pas le cas de tous. Ainsi, pour certains, le sexe n’apporte pas grand-chose et ils pourraient donc volontiers s’en passer. Si l’on peut effectivement vivre sans pratiquer l’acte sexuel, puisqu’il […]
Booster son métabolisme participe à la perte de poids. On désigne par ce terme, l’ensemble des processus qui sont mis en œuvre par l’organisme afin de transformer tout ce que l’on boit ou mange en énergie. C’est dans cette énergie qu’il puise pour le fonctionnement normal des muscles, des organes, des cellules. Il est possible […]
En France, le syndrome des jambes sans repos (SJSR) touche 2 % de la population, soit près de 1 300 000 personnes. Caractérisé par des mouvements incontrôlés au niveau des jambes lors de phases d’inaction, ce syndrome impacte la qualité du sommeil. Par conséquent, il entraîne des complications au quotidien : somnolence, troubles de la mémoire et […]
Vous avez des problèmes de constipation, de ballonnement ou de maux de ventre ? Vous sentez que votre transit a quelques difficultés pour faire son travail ? Vous souhaitez éviter la prise de laxatifs ou tout autre médicament ? Suivez toutes nos recommandations afin de stimuler votre transit de façon naturelle. À quoi sont dus […]
Le CBD est une substance qui fait de plus en plus parler d’elle : ses propriétés intéressantes pourraient amoindrir la douleur. Ce dérivé est autorisé, malgré le fait que la collecte des graines se fait via un plan de cannabis. En effet, il s’agit ici d’un des composants de la plante de chanvre, mais qui […]
