Quelles chaussures pour une marche en forêt ?
Rien de mieux qu’une randonnée en forêt pour renouer le contact avec la nature et calmer votre esprit stressé par un quotidien trop prenant. Que ce soit la forêt située aux extrémités de la ville, une exotique forêt équatorienne ou une impressionnante forêt d’Amérique du nord, vous aurez besoin d’une paire de chaussures adaptée. Mais comment savoir ce qui sera adapté à la forêt de vos rêves ? Voici une liste des chaussures qui pourraient vous convenir !
Les sandales de marche : le top de la légèreté et de la respiration
Les sandales permettent de faire une randonnée en forêt en se sentant frais et léger grâce à leur côté aéré. Mais pour pouvoir marcher de longues distances avec celles-ci, vous devez les choisir bien adaptées pour qu’elles tiennent bien à votre pied. Faites attention à ce que les sangles maintiennent fermement votre talon et l’avant de votre pied. Idéalement, choisissez des semelles antidérapantes et épaisses qui absorbent les chocs. Faites aussi attention à ce que les rebords soient renforcés et protègent bien vos pieds des éventuels chocs.
Ce type de chaussure dispose de nombreux avantages. Notamment, elles sont adaptées aux conditions chaudes, sèches ou humides. De plus, elles sont adaptées aux sentiers et aux terrains rocheux, et sécheront rapidement en cas de traversée de rivières ou de ruisseaux.
Mais bien sûr, il y a aussi des inconvénients. Notamment, elles ne conviennent pas aux forêts à la végétation trop épineuse et ne peuvent pas être utilisées par trop grand froid ou dans des forêts enneigées.
Chaussures de trail : légères, aérées, et amorties
La légèreté de ce type de chaussure permettra aux flâneurs tout comme aux sportifs d’avancer dans les forêts sans se fatiguer, que ce soit calmement ou à une allure de course ! La partie supérieure de la chaussure, appelée tige, est généralement composée en filet pour une aération de qualité. Elles possèdent aussi des semelles amorties, un talon solidifié et éventuellement un embout renforcé, ce qui les rend adaptées aux forêts présentant des terrains caillouteux.
De manière générale, elles sont un bon choix pour les sentiers, qu’ils soient secs ou humides. De plus, elles sèchent très rapidement grâce à leurs matériaux légers. Néanmoins, elles sont inadaptées aux forêts dont les terrains sont glissants ou accidentés, et ne conviennent pas aux climats froids à cause de leurs matériaux peu épais.
Chaussures de randonnée basses : à la fois souples, légères et solides
Les chaussures de randonnée basses sont flexibles et rigides, ce qui les rend idéales pour les sentiers accidentés ou rocheux. Vous ne courrez aucun risque face aux dangereux rochers tranchants qui se mettraient en travers de votre promenade forestière !
Elles sont plus légères que les chaussures de randonnée classiques et permettent donc d’être moins fatigués sur de longues distances, mais permettent plus de sécurité qu’avec des sandales ou des chaussures de trekking. Vous pourrez aussi porter des charges assez lourdes, sans trop abuser non plus.
Néanmoins, il faut noter que ces chaussures conviennent à quasiment tous les types de terrains, oui, mais elles ne sont pas vraiment adaptées aux terrains raides, à la glace et à la neige. De plus, étant imperméables, elles seront mal aérées et inadaptées aux climats chauds.
Chaussures de randonnées (hautes) : maintien, protection et confort
Les chaussures de randonnées hautes sont particulièrement adaptées aux longs parcours de randonnée en forêt. Elles offrent un soutien idéal à votre cheville grâce à leur haute tige à l’arrière de la chaussure, ce qui permet de porter des sacs particulièrement chargés. Choisissez bien un modèle à la tige rigide si vous souhaitez un maintien optimal de votre cheville.
Elles sont très fiables en termes de sécurité grâce à leurs renforcements sur les côtés et leur « pare-pierre », une zone renforcée à l’avant de la chaussure. Elles assurent en prime un confort haute qualité grâce à leur intérieur moelleux et amorti. Aussi, elles sont vraiment utilisables sur tous les terrains, dont la neige et la glace.
Malheureusement, par leur imperméabilité, elles sont déconseillées en temps chaud, car elles respirent assez mal. De plus, par leur poids plus important, elles risquent de provoquer lourdeur et fatigue. Il est donc conseillé de ne pas les utiliser si vous effectuez de courtes randonnées dans des forêts au terrain plat et peu dangereux, et de les garder pour des sorties en montagne ou dans des espaces considérés plus difficiles ou dangereux.