L’entorse ligamentaire est une blessure qui arrive fréquemment et qui peut entraîner une douleur et une grande gêne. Pour assurer une guérison efficace, il est essentiel de prendre des mesures appropriées. Des soins adéquats, du repos, des thérapies et une réhabilitation sont nécessaires pour favoriser la guérison optimale. On vous explique comment vous soigner au […]
C’est parce qu’ils supportent tout le poids du corps pour marcher, courir, sauter et pratiquer toutes les activités du quotidien que les pieds peuvent faire l’objet de douleurs. Qu’elles soient situées au niveau du talon ou encore de la plante, les douleurs des pieds se ressentent, le plus souvent la nuit. Difficile donc d’avoir un […]
On attribue souvent aux médecins la tâche de soigner. Ceci est tout naturel puisqu’ils ont passé des années à étudier les différents cas de figure qui peuvent survenir. Toutefois, n’importe où dans le monde, les méthodes approuvées sont quasiment identiques. Il s’agit de celles approuvées par la science. Néanmoins, certaines pratiques moins plébiscitées ont également […]
Les déformations du pied peuvent être très invalidantes. De l’esthétique à la douleur, de la difficulté pour vous chausser à celles pour marcher, les problèmes qu’elles entraînent sont nombreux. Heureusement, il est possible de les éviter, ou de les limiter. Retour sur ces pathologies qui vous compliquent la vie, et les solutions disponibles. Déformation des […]
La grossesse, cette formidable aventure qui implique quelques changements et douleurs physiques dont le dos et les pieds sont généralement les grands perdants ! Constitués d’une combinaison complexe d’os, de ligaments, de muscles et de tendons qui vous soutiennent et vous font bouger tout au long de la journée, nos pieds sont généralement méconnus et reçoivent […]
On le sait, le nouvel ennemi s’appelle la “station assise prolongée”, mais aussi vrai que rester assis toute la journée n’est pas bon pour les os, les muscles ou le corps en général, rester debout n’est pas tellement mieux ! Un métier tel qu’infirmière ou serveur vaut il mieux sur le plan de la posture […]
L’ongle incarné est une inflammation commune et peu douloureuse qui peut néanmoins s’aggraver et vous faire souffrir. Il est donc important de la soulager et la soigner au plus vite, afin d’éviter tout risque d’infection. Mais comment faire cela ? Nous vous proposons de le découvrir au cours de cet article. Quels sont les signes […]
En France, de plus en plus de personnes souffrent de maux de pieds et de genoux. En effet, ce n’est pas loin de 74 % des Français qui se plaignent de mal de pieds persistant, et environ 60 % qui soufrent de maux de genoux, souvent lié à de l’arthrose. Des chiffres impressionnants qui font […]
Rien de plus agréable que de soulager ses pieds après une dure journée de travail. En réalité, être debout, assis ou rester sur place ne facilite pas une bonne circulation du sang. Pour y remédier, un bon massage est nécessaire. Il est souvent difficile d’aller dans un centre à cause de son emploi du temps […]
Les entorses aux chevilles sont le commun des basketteurs, mais pas seulement puisque 6000 cas surviennent chaque jour en France ! C’est simplement la blessure la plus commune aux pieds. Elle est souvent mal guérie et peu anticipée, on voit bon nombre de sportifs qui ne respectent pas le protocole de guérison et reprennent de […]
