Comment prendre soin de ses pieds en randonnée ?

Vos pieds sont votre moyen de transport le plus élémentaire. Mais si vous n’êtes pas quelqu’un qui parcourt de très longues distances à pied tous les jours, vous n’avez probablement pas beaucoup réfléchi aux mécanismes sensibles de ce “véhicule”, et vous ne savez pas non plus comment les maintenir en forme. Si vous avez un […]